Covid-19 : comment protéger sa santé mentale
Couvre-feu, quarantaine et auto-confinement : au Burkina Faso comme ailleurs en Afrique, les autorités ont imposé des mesures restrictives pour faire face à l'épidémie de Covid-19. Cette situation augmente les niveaux de dépression, d’anxiété et d’autres problèmes de santé mentale, selon la Croix-Rouge. Voici sept recommandations à suivre pour préserver votre santé mentale. Soyez en sécurité et restez connecté : l’auto-isolement ne signifie pas couper toute communication, en fait, il est plus important que jamais de parler et d'écouter, de [...]
