Le surmenage, des étudiants aux travailleurs, le même mal
Que l’on soit travailleur, élève ou étudiant le surmenage n’épargne personne. Sentiment d’épuisement extrême, incapacité de retenir, il atteint négativement l’activité cognitive. Pourtant, à travers une bonne organisation et une hygiène de vie, le surmenage encore appelé burn-out peut être prévenu. Assise dans une salle de montage, casquette aux oreilles, Valérie Traoré, journaliste travaillant pour Radio Jeunesse Sahel, est en plein montage d’un reportage. Elle avoue avoir fait la mauvaise expérience du surmenage alors qu’elle exerçait dans un journal en [...]
